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秋天不妨常吃3种蔬菜燃烧脂肪、排毒养颜医生都在吃

作者:habao 来源:未知 日期:2018-12-30 15:25:53 人气: 标签:燃烧的蔬菜第二季
导读:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还能抗感冒病毒,因香菇…

  香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的剂,能体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。

  洋葱含有许多营养成分,如蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。这是一种常见的蔬菜,经常可以刺激食欲,帮助消化,消除肉类停滞,燃烧脂肪、排毒养颜。

  由于辣椒中含有丰富的维生素,它是一种天然的抗氧化剂,能够延缓人体衰老,帮助排除体内毒素,加快人体新陈代谢等好处。辣椒强烈的香辣味,能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,增加饭量,促进肠道蠕动,帮助消化。

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