糖尿病患者对食物有着严格的要求,含糖量高的水果一律不能吃。所以,含糖低的水果就变得非常受他们欢迎。哪些水果属于低糖水果?那些水果适合糖尿病患者食用?下面让小编为您解答。糖尿病患者对食物有着严格的要求,含糖量高的水果一律不能吃。所以,含糖低的水果就变得非常受他们欢迎。哪些水果属于低糖水果?那些水果适合糖尿病患者食用?下面让小编为您解答。 适量的水果也是可以的,糖尿病患者可以吃水果,但是要注意不能大量吃,不能空腹吃,也不能餐后吃,一般上午9点到9点半,下午3点到4点;晚上睡前9点左右为宜,最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。 专家,如果能在吃水果前和吃后两小时测一下血糖,对了解自己是否适于吃这种水果,吃的量是否合适会很有帮助,当血糖控制并不理想时,暂时不吃水果,可以将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,待血糖趋于稳定下降后再适当选用水果。 推荐: |