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每天一蔬菜 苦苣的营养价值及食用禁忌

苦苣菜又名苦菜,茎呈黄白色;叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色;花鲜。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素。苦菜嫩叶可采食,生吃略带苦味…
类别:蔬菜 作者:habao 日期:2017-08-07 22.54.45 点击:7 评论:0