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婴幼儿的喂养工作一定要谨慎小心，那么1-12个月婴幼儿如何喂养，主食、辅食和喂养时间，喂养食谱，您是否都了解呢?一份1-12个月婴幼儿喂养手册指南，可以帮助您。下面是九九养生网网总结的1-12个月婴幼儿喂养手册，看看最专业的喂养方案吧。 1、1个月婴儿喂养手册 ①年龄：6～12小时。 主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水。 餐次：每2小时1次。 ②年龄：1～3天。 主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟。 餐次：每4小时1次。 ③年龄：4～15天。 主食及用量：母乳：每次喂30～90克。 餐次：每4小时1次。 ④年龄：15～30天。 主食及用量：母乳每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温开水或淡糖水。 餐次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时。下午：3时、6时、9时。夜间：12时、3时。 2、2个月婴儿喂养手册 主食：母乳。 餐次及用量：每3小时1次，夜间减少1次。上午：6时、9时、12时。下午：3时、6时、9时、12时。每次喂60～150克。 辅助食物：温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60克，于白天两次喂奶中间加用。 3、3个月婴儿喂养手册 主食：母乳。 餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～160克。 辅助食物： ①温开水、淡糖水或橘子汁。 ②番茄汁：每次50～75克，两次喂奶中间任选1种加用。 ③浓缩鱼肝油：1滴/1次/日。 4、4个月婴儿喂养手册 主食：母乳。 餐次及用量：(800克/日)1次/35小时90～180克/次。 辅助食物：①②③饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克。 ①开水：温开水、凉开水。 ②水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等。 ③菜水：胡萝卜汤。 ④浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日。 5、5个月婴儿喂养手册 主食：母乳。 餐次及用量：(900克/日)每隔4小时1次上午：6时、10时，下午：2时、6时。晚：10时。每次喂110～200克辅助食物： ①温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等可任选1种，每次喂奶时加95克。 ②浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙。 ③蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当。 ④浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。 6、6个月婴儿喂养手册 主食：母乳。 餐次及用量：(日均量约1000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克。 辅助食物： ①温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。 ③烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次1～2汤匙，后渐加至4汤匙。 ④鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次。 7、7个月婴儿喂养手册 主食：母乳、牛奶或豆浆。 餐次及用量：从7个月开始每日餐次减少1次，且其中一次用牛奶或豆浆代替母乳上午：6时、10时(牛奶或豆浆)，下午：2时、6时，晚：10时。 辅助食物： ①水、果汁等各种饮料任选1种，110克/次，下午2时。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次。 ③菜泥、碎菜：在喂粥或面片汤中加入。下午6时，加1～2汤匙。 ④馒头干、饼干：让婴儿自己啃吃，以便锻炼婴儿的咀嚼能力，帮助牙齿的生长。 8、8个月婴儿喂养手册 主食：母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)。 餐次及用量：母乳上午6时，下午2时、6时，晚10时。其他主食上午10时。 辅助食物： ①各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时。 ②水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用。 ③浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。 ④肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)。 9、9个月婴儿喂养手册 主食：母乳及其他(稠粥、面片等)。 餐次及用量：母乳上午6时，下午6时，晚10时。其他上午10时，下午2时。 辅助食物： ①各种果汁、温开水、或山楂水，任选1种，120克/次，上午10时。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。 ③豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等，1～2汤匙，可在下午6时添加。 10、10个月婴儿喂养手册 主食：母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)。 餐次及用量：母乳及其他主食喂养次数与9个月相同，只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等，这样做是为再次减少喂奶次数作好准备，比如将喂奶次数减为3次/日。 辅助食物： ①水、果汁、鲜水果等，任选1种，120克/次，上午10时。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。 ③嫩豆腐、鱼松等，1～2汤匙，可在下午6时添加。 11、11个月婴儿喂养手册 主食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)。 餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次。上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个。下午2时，牛奶、豆浆或豆腐脑等，100克/次。晚6时，面片或烂面条1小碗。 辅助食物： ①水、果汁、水果泥等，任选1种，120克/次，上午10时。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。 ③各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下午6时。 ④蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可。 12、12个月婴儿喂养手册 主食：母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量：母乳上午6 时、晚间10时。上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次。上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙。下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗。下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗。晚10时，牛奶200克/次。 辅助食物： ①水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时。 ②浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次。 ③肉类：每隔数日食1次，每次10～30克。 ④各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克。 ⑤白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。 以上就是九九养生网网为您总结的1-12个月婴幼儿喂养手册，包括主食、辅食和喂养时间，菜谱大全，一一列举，供参考。 |